Vida Saludable: ¿Qué comer en un día para perder grasa?

Ana de @Liftaholicas

¡Hola a todos y bienvenidos a mi primer vídeo!

Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré cositas que he ido aprendiendo sobre cómo tener una vida saludablemente sostenible, quédense conmigo!

Este video sería un día normal en casa sin mucho que hacer. En esos momentos estaba en un déficit calórico. Espero que puedan usar algunas de mis ideas para perder grasa, y que a la vez se diviertan.

Muchas gracias por ver el video, espero que les haya servido. Los invito a seguirme en mis redes sociales YouTube e Instagram donde publicó consejos, ejercicios, rutinas y muchas cosas más.

Saludos! 🙂 Ana

Music by @ikson : https://soundcloud.com/ikson

Visitas

contadores web

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.