Nace Crea Futura, un programa para mostrar otros caminos posibles para...
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Como ganar masa muscular y fuerza
Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi nuevo vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré...
Vida Sana: Confinamiento y trastornos alimentarios
Entre las muchas imágenes que dejará este período de encierro que toca atravesar, hay muchas muy ligadas a la alimentación y a la salud...
Vida sana: Consejos para alimentarse saludablemente en cuarentena
La Asociación de Lucha Contra la Esclerosis Múltiple (ALCEM) transmitió una charla en vivo por zoom a cargo de Cecilia Volk, licenciada en Nutrición,...
La vida, el éxito, el supermercado
“In the end, is not the years of life, but the life in the years”
Alguien que me habló mucho.
—Treinta años, ¿es mucho tiempo?...
¿Y si no temiéramos?
De lejos, escucho una voz en el televisor decir: “le tememos al dolor”. Esa observación me sacude algo interno y las palabras quedan dando...
Lifestyle: Vincularnos a través del Smartphone
Las relaciones en tiempos de redes sociales y la aldea digital. Sin caer en clichés, ¿quién no se preguntó alguna vez cómo se conocieron...
Vida Saludable: Abdominales Oblicuos – 8 minutos
Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi nuevo vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré...
Vida Saludable: 10 minutos de abdominales en casa
Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi segundo vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les...
Vida Saludable: ¿Qué comer en un día para perder grasa?
Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi primer vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les...
