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Vida Saludable: Abdominales Oblicuos – 8 minutos

Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi nuevo vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré cositas que he ido aprendiendo sobre cómo tener una vida saludablemente sostenible, quédense conmigo!Te traigo...

Vida Saludable: 10 minutos de abdominales en casa

Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi segundo vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré cositas que he ido aprendiendo sobre cómo tener una vida saludablemente sostenible, quédense conmigo!Debido...

Vida Saludable: ¿Qué comer en un día para perder grasa?

Ana de @Liftaholicas¡Hola a todos y bienvenidos a mi primer vídeo!Me llamo Ana Serena, soy entrenadora personal y este es un espacio donde les compartiré cositas que he ido aprendiendo sobre cómo tener una vida saludablemente sostenible, quédense conmigo!Este...
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La plataforma Netflix, últimamente está añadiendo miniseries que son ideales para ver en un fin de semana. Si te gusta el drama y el...

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